أفضل 10 عادات صحية OPTIONS

وسواء كتبت ذلك في دفتر أو قلته بصوت عال فكلها فعالة بالقدر نفسه.نحن ثقيلون جدًا ، نعم ، لكن أجسامنا لا تعمل بشكل صحيح عندما نشعر بالجفاف. شرب المزيد من الماء (والماء فقط) يساعد كل شيء في القضاء عل

لا أحد يستطيع خدمة حجاج بيت الله إلا.. حاج مصري يعلق على خدمة الحجاج في مكة المكرمةتحديد مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ وتناول الوجبات بهدف تسريع عملية الايض.قد تعانون من الإمساك أول يومين بسبب

زيادة فرصة تشكل الجلطات في الأوعية الدموية مع قلة الأكسجين؛ بسبب الأثر السام لأول أكسيد الكربون والنيكوتين معاً.التهاب الشعب الهوائية المزمن: التهاب الشعب الهوائية المزمن هو التهاب وتنبيه ف�

رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينكالتهاب الشعب الهوائية المزمن: التهاب الشعب الهوائية المزمن هو التهاب وتنبيه في الجهاز الوعائي المسؤول عن إدخال الهواء إلى الرئتين.ت�

أضرار الشمس للجلد التعرض للشمس قد يشكل خطراً على خلايا الجلد، خاصةً في حالوالجراحة المعتمد في علاج فرط التعرق هي واحدة من تلك الجراحات وفقًا لحالة الشخص:الأمراض الجراحية أمراض النسا والتوليد